SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Czy można mieszać białka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takie pytanie: Czy podczas cyklu kreatynowego w celu zredukowania braków w diecie można brać dwa różne białka ???? Np. czy można mieszać Ostrowie + OLIMP WHEYPROTEIN COMPLEX 100% ? Lub coś innego...? Bo widziałem na forum takie propozycje jak komuś tam smak ostrowi nie pasował to radzili żeby zmieszać z innym smakowym białkiem... Ps. a słyszałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2008-10-06 18:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam kreatyne z Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate. Dzis skonczyl mi sie okres nasycenia pytanko kiedy ja teraz dawkowac z tego co czytalem to pierwsza dawke na czczo kolejna zaraz po treningu . Mianowicie pierwsza dawke na czczo przyjmuje ok 8.30 rano pozniej pierwsze sniadanie i trening koncze ok 11 po treningu 2 sniadanie . [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2019-08-19 13:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sityodtong Gdynia.

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Klub znajduje się w Gdyni na ulicy Morskiej 89 (Galeon). Koszt treningów na miesiąc: BJJ: 70 zł Muay Thai: 100 zł BJJ: + Muay Thai: 130 zł Mt- Poniedziałek 18:00 początkujący 19:00 zaawansowani. ] Wtorek 18:00 początkujący 19:00 zaawansowani. Piątek 19:00 początkujący 20:00 zawwansowani. Bjj- Wtorek 19:00 i Czwartek 19:00 Początkujacy. Zapisy w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2009-03-01 11:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pytanie

    Temat
    Doping

    [...] sie zmieniły i teraz na rynku są wszystkie srodki jakich dusza zapragnie zatem zaczeły pojawiać się różne dylematy Mianowicie zastanawiam się czy na tydzień przed końcem cyklu nie przejść na oxandrolon. Co myślicie o dołaczeniu tego srodka n koniec ? w jakiej ilości (opakowania sa dostepne po 100 tabl.) No i jak widzicie temat odblokowania ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2010-01-17 13:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie Ciśnienie. POMOCY ! :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam 23 lata 197 cm wzrostu i ważę 130 kg. Wczoraj przy okazji wizyty w szpitalu zmierzyli mi ciśnienie i miałem na początku 200/120 ale po podaniu leków spadło mi do 160/100.Zawsze miałem wysokie ciśnienie. Lekarz zabronił mi kategorycznie ćwiczyć na siłowni :( ale ja jednak nie chce zaprzestawać bo widzę efekty. Nie ćwiczę długo ale bardzo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2012-04-06 10:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy swiezaka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] + to samo na triceps Sroda:barki+ biceps takze hantle po 6/ 8 serii Piatek: Plecy i tutaj robie po 8/10 serii 10/13 powtorzen + do tego dorzucam w czwartek/sobote 60/100 pompek No do tego "planu' pytanie, czy jest to dobrze zgrane? Za miesiac przykladowo jak moje "statystyki" pojda w gore, dokładać obciazenia czy robic wiecej serii/ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-02-02 20:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki vitalmaxa

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania nowe,nierozpakowane odżywki vitalmaxa: - BCAA 100 kapsułek - classic creatine monohydrate 300g - complex carbo 1kg cytrynowy - dextroza plus 330g - gainer 1 whey 1kg bananowy - whey protein 70 750g waniliowy Data ważności mija za rok.Cena za to wszystko okolo 150zł.Pytania na gg i maila Zmieniony przez - stanikos19 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2005-06-07 22:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe klatki troche dziwny...ocencie

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 80%*4pow*6serii i Środa 80%*2pow*6serii Piątek 80%*5pow*6serii Trzeci Pn 80%*2pow*6serii Śr 80%*6pow*6serii Pt 80%*2pow*6serii Czwarty Pn 85%*5pow*5serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 90%*4pow*4serie Piąty Pn 80%*2pow*6serii Śr 95%*3pow*3serie Pt 80%*2pow*6serii Szósty Pn 100%*2pow*2serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 105-110%*1pow*1seria

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2007-01-27 14:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, wiek 20, waga 67kg, wzrost 179cm, cel masa DIETA: 3200kcal 2 g białka zwierzęcego - 134 g 536kcal 1,5 g tłuszczy - 100,5g - 900 kcal 5,5 g wegle - 368g + 75g= 443g - 1474 kcal + 300kcal 1. Brakuje mi ok 50g węglowodanów i nie wiem co z tym zrobić, myślałem o tych waflach ryżowych, ale wyczytałem ze raczej unikać chyba ze raz na jakis [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2013-09-06 13:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok cyklu

    Temat
    Doping

    Witam aktualnie jestem na cyklu zaczelem go na propku przez pierwsze 3 tyg propka co 3 tyg pozniej dodalem testo mix 150 test e 150 tes c 100 test prop I przez kolejne 4 tyg bilem co drugi dzien propka samego a nastepne test mix gdzie tez byl prop i tak do 7 tyb Aktualnie jestem w 8 tyg cyklu i dodalem trena enan 200mg co 3 dni i 250 test enan [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2014-10-31 12:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić łososia?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema jak w temacie czym zastąpić łososia też ma to być ryba ale jakas tania mam jeść 150g łososia a kilo łososia dochodzi nawet do 100 zł ..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2014-01-01 14:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM SERDECZNIE Jestem po lajtowym cyklu 100 tab NAPOSIM w dawkach 15 mg dziennie bez odbloku comidem ani niczym innym poniewaz nie mialem zadnych efektow ubocznych , zmian libido ,skórnych itd. Mam natomiast pytanie czy bez odbloku środek ten będzie równie długo wykrywalny czy może po odbloku "wyszedł"by szybciej z organizmu? prosze sie nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2006-03-25 20:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi ?!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (na rekach, na nogach, na twarzy) lecz brzuch mam i nie wiem co robić. Nie wiem o co chodzi, gdyż na koszykówce siedzę prawie 2h dziennie nie jem słodyczy, ćwiczę w domu (100 brzuszków i 50-60 pompek dziennie) , nie podjadam wieczorami (chyba ze jakiś owoc) Nie jem fast foodów ani nic takiego . Z czego ten brzuch i czemu go spalić nie mogę ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2012-05-25 08:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wynosi min. 3200 kalorii dziennie. Posiłek 1: Godzina 6,7 zależy o której muszę wstać Płatki kukurydziane Kajzerka z polędwicą z kurczaka i serem żółtym, Orzechy Włoskie 100g. Kakao Posiłek drugi: Jako, że jestem w szkole nie mogę jeść nic nadzwyczajnego i mogę się ograniczyć do kajzerki (ok. 2,3 w szkole) 2-3 kajzerki z polędwicą, ogórkiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2013-03-18 20:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłownie 3 razy w tygodniu mimo to mam ogromny problem z spaleniem tkanki tłuszczowej.Aktualnie biorę Trec CM3 1250 King Size +Trec HMB Liquid (5 tydzień)posiłki to 3 x 100 g ryżu białego,warzywa filet z piersi kurczaka gotowany na parze.Co myślicie o dodaniu Trec ClenBurexin II, czy te trzy produkty nie będą się z sobą gryzły i czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2012-03-06 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rumuńska moneta z 1978

    Temat
    Targowisko

    [...] czarno na białym że to nie ściema), zarejestruj się i czekaj do jutra!!! Nic nie ryzykujesz. Rejestracja jest darmowa. A jeśli lubisz zakłądy bukmacherskie zrób pierwszą wpłatę. Postaw pierwszy zakład na drużynę, która na pewno wygra i zgarnij 100% kwoty którą postawiłeś + wygraną!!! Spróbuj. Zmieniony przez - elwisio w dniu 2007-07-31 11:53:36

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2007-07-29 19:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko 17 lat

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i od pewnego czasu staram się ćwiczyć. W tym celu zrobiłem sobie nawet domową siłownię na strychu :D Moje pytanie brzmi jakie powinienem brać białko? prosiłbym o konkretne nazwy i najlepiej cenę. Interesują mnie głównie te preparaty które są mieszane w wodzie i się je wypija. Myślałem jak na razie o tym: OLIMP 100% Natural WPC 750g. Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2011-07-03 16:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THORN 4145 SPRZEDAM

    Temat
    Targowisko

    [...] w Koszalinie. Jesgo stan oceniam na dobry, wymaga jednak niewielkich renowacji, dokręcenia srub i naoliwienia całej konstrukcji. Poza tym działa bez zarzutu. Licznik w 100% sprawny. Niemiłosiernie skrzypi dlatego obniżam jego cenę o 30%. Posiada jeszcze półroczną gwarancję producenta czyli mozna reklamowac jakby coś. Był mało używany. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2009-06-21 16:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera - chyba coś robię źle

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] lędźwiowy za każdym razem gdy opuszczam nogi (odcinek staram się trzymać "przyklejony" do podłogi, ale siłą rzeczy anatomia sprowadza go sama do góry):/ To ma tak być? Czy jednak nie? A jeśli nie to jak to utrzymać? Wiem, że pytanie brzmi bardzo banalnie, ale skoro coś robię to chcę to robić dobrze w 100%. Dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2014-05-25 12:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kolumny podłogowe - Tonsil Fenix 2 front Konstrukcja 3- drożna, 4- głośnikowa, przedni bass-reflex Maksymalna moc wejściowa 250 W Moc znamionowa 100 W Zalecana moc wzmacniacza 20 - 150 W Efektywność 86 dB Pasmo przenoszenia 50 Hz - 20 kHz Impedancja 8 Om Głośniki niskotonowe 2x 160 mm Głośnik średniotonowy 40 mm Głośnik wysokotonowy 25 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2006-11-22 08:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)